Këshilla fitnesi për fëmijë
Çdo herë që flitet për palestër, të gjithëve u shkon në mendje ndonjë mashkull apo femër me trup të formësuar dhe seksi.
Por, pse askush nuk e imagjinon një fëmijë duke shkuar në palestër dhe duke bërë ushtrime, transmeton Indeksonline.
Trajneri Moe Jones i cili është shumë i dashur, ka realizuar një video me dy fëmijë, ku tregon ushtrimet që ata mund t’i praktikojnë.
Nuk duken aq të vështira, apo jo? /Indeksonline/